Die meiste Zeit bin ich eigentlich zufrieden mit meinem Leben und wie ich es handhabe. Und ich mag das Gefühl, die Kontrolle darüber zu haben, was ich mache, wie ich es mache, was ich wann mit wem mache und was danach kommt. Ich mag die Aussicht auf einen strukturierten Plan und dass alles seine Ordnung hat und das Gefühl, alles im Griff zu haben.
Natürlich läuft diese wunderbare Vorstellung von Struktur nicht immer so, weil das Leben eben nicht so läuft.
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Egal was war, ist, kommen wird, sein wird. Wir sind niemals unsere Depression. Niemals unsere Aggression. Wir sind vielleicht gerade etwas oder etwas viel davon. Vielleicht auch schon eine sehr lange Zeit. Aber wir sind niemals das reine Negative. Wir tragen es in uns. Immer. Und es ist auch gut, es manchmal einfach sein zu können.
Aber Systeme lassen sich ändern,wenn wir es wirklich wollen und zulassen. Uns Zeit geben. Wenn wir bereit sind zu akzeptieren, was geschehen ist. Ohne Reue, Schuld und Vorwürfe.
[12.1.2018]
Ich muss, ich muss, ich muss, ich muss, ich muss….
Ich muss netter zu den Menschen sein.
Ich muss mich endlich wieder ernsthaft mit ihnen auseinandersetzen.
Ich muss jeden Tag Tabletten schlucken.
Ich muss essen.
Ich muss wissen, was ich will.
Ich muss wissen, was in der Welt los ist.
Ich muss wählen.
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Beim Surfen nach passendem Bildbearbeitungshintergrundpodcast bin ich auf einen You-Tube-Kanal gestoßen, den ich euch nicht vorenthalten möchte. Ein Psychologiestudent erklärt das ein oder andere in sehr gut verständlichen Podcasts mit Beispielen aus Studien und seinem eigenen Leben.
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Ich bin zwar seit Sonntag aus meinem Urlaub zurück, aber irgendwie zu gestresst, um irgendwelche Kommentare zu beantworten oder viele Mails zu schreiben. Ich gebe mir Mühe, aber mein Kopf ist leider immer noch so vollgestopft wie vorher, zeitweise ist es sogar schlimmer als vor meinem „Urlaub“…
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So langsam fällt der Groschen…
Es sind nicht meine Eltern, die mich nicht lieben.
Es sind nicht die bösen Männer, die immer nur ans Eine denken und „betrügen“, wo sie nur können.
Es ist nicht Mr. Chocolate, der mich wiederum wohl gar nicht (mehr?) sexy findet.
Es ist nicht die Katze, die auf mich scheißt.
Es sind nicht die Menschen, die mir nicht antworten…
Ich bin es…
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