Achtsamkeit

Logbuch #83 Meditation

Seit einer Weile beschäftige ich mich ja nebenher mit Buddhismus, Yoga, Meditation etc. So richtig Interesse daran habe ich aber erst, seitdem ich irgendwann mal in meiner Homeoffice-Doku-Phase das Interview mit Matthieu Ricard gesehen habe und mich daraufhin updatemäßig mit den sieben Todsünden auseinandergesetzt habe.

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